Как ухаживать за пяточками в летний сезон?

Если вы заметили, что кожа на пятках грубеет, теряет свою эластичность – например, летом, после пляжа и купания, и её верхние слои начинают покрываться трещинками – немедленно примите меры. Ведь так можно дождаться того, что пятки потрескаются по-настоящему, и тогда косметическими процедурами уже не обойтись – может понадобиться серьёзное лечение. Очень помогают в таких случаях примочки из корня алтея. Измельчённый корень алтея (2 ст.л.) залейте водой комнатной температуры (0,5 л) в эмалированной посуде, закройте и поставьте на водяную баню. Нагревайте полчаса, помешивая. Когда полученный отвар остынет до комнатной температуры, намочите в нём марлевые салфетки и приложите к пяткам на 30 минут. Повторять примочки нужно 2 раза в день, пока пятки снова не станут мягкими.

Очень эффективна в таких случаях маска из яичного желтка, лимонного сока (1 ч.л.) и картофельного крахмала (0,5 ч.л.). Надо распарить кожу на пятках, нанести смесь и подождать, пока она высохнет. Когда маска превратится в корочку, её можно смывать – тёплой водой; затем смазать увлажняющим кремом или эмульсией.

Кожа на пятках станет более гладкой и нежной, если после ежедневных ванночек втирать в неё подогретое оливковое масло, или даже мякоть оливок. Пятки могут сохнуть и покрываться трещинами от воздействия воды и солнца, когда мы купаемся и загораем. Чтобы уберечь свои ножки, перед купанием или солнечными ваннами наносите на кожу ступней увлажняющий крем.

Сильно загрубевшую, отмирающую кожу пяток можно аккуратно удалить, а пятки сделать мягкими, если использовать компресс из репчатого лука. После ванночки с травами или мыльно-содовым раствором нужно приложить к пяткам на ночь половинки небольшой головки лука, предварительно несколько раз ошпаренные кипятком. Не отказывайтесь от компресса из-за запаха: лук закройте полиэтиленовой плёнкой, и тщательно забинтуйте пятки – утром всё прекрасно смоется. После мытья потрите кожу пемзой и нанесите жирный питательный крем. После нескольких процедур, если проявить терпение, пятки снова станут мягкими, а кожа – гладкой.

Когда кожа на пятках начинает напоминать наждачную бумагу, помогут тёплые крахмальные ванночки и не слишком жёсткая щёточка. После ванночки очень легко счищаются отмершие клетки кожи, и пятки становятся гораздо мягче.

Кожа станет нежнее, если делать на ночь аппликации с кукурузным маслом или жирным кремом: надо обильно смазать пятки, положить сверху полиэтиленовую плёнку и забинтовать на всю ночь. Утром, после обычной 20-минутной ножной ванночки, осторожно потрите пятки мелкой пемзой. Повторяйте такую процедуру несколько раз в неделю, и кожа на пятках вас удивит – станет нежной, как в детстве.